Gute Frage Muskelufbau Wie Lange Sollte Man Trasinieren. Wie lange dauert es, bis man etwas sieht? Man kann aber auf jeden fall sagen, dass man jede muskelgruppe circa 2 mal pro woche trainieren sollte. Fragen zu Muskelaufbau (Fitness, Sixpack, Tipps from www.gutefrage.net Es gibt viele gründe, warum das training warten muss. 5 was tun für […]
